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マーマフーズ「毎日のお惣菜]頒布会 2022年3月継続商品をご案内です。
3月お届けメニューのご案内
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①国産ふきとさばなまり節煮
国産のふきとさばのなまり節(なまりぶし)の煮物です。軽く燻製された「さばのなまり節」は、旨味がギュッと凝縮されており、山菜との相性がよく、美味しい惣菜になります。懐かしさを感じる郷土料理です。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー93.5kcal ■たんぱく質10.3g
■脂質2.8g ■炭水化物6.5g ■食塩相当量1.04g
(この表示値は、目安です。) -
②国産小松菜と白金豚のうま煮
国産の小松菜・人参・白金豚・細竹・木耳(キクラゲ)を、旨みが引き立つオイスターソースのたれで、中華風に味付けをいたしました。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー107.4kcal ■たんぱく質3.7g
■脂質6.9g ■炭水化物8.1g ■食塩相当量1.15g
(この表示値は、目安です。) -
③白金豚と玉葱の甘辛炒め
北海道産の玉葱(たまねぎ)をやわらかく炒め、花巻のブランド豚「白金豚(プラチナポーク)」のバラ肉と共に甘辛く味付けました。卵でとじて他人丼の具材としてもお召し上がりいただけます。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー163.8kcal ■たんぱく質4.6g
■脂質12.2g ■炭水化物7.7g ■食塩相当量0.76g
(この表示値は、目安です。) -
④岩手県産割干大根の煮物
岩手県遠野産の割干大根と、菜彩鶏・こんにゃく・人参・牛蒡を、出汁の効いたたれで煮物にしました。汁を含んだ、食感が良く旨味と甘みのある割干大根をご賞味ください。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー109.7kcal ■たんぱく質4.1g
■脂質4.7g ■炭水化物13.0g ■食塩相当量1.19g
(この表示値は、目安です。) -
⑤国産ほうれん草の白和え
国産のほうれん草と人参とこんにゃくを白和えにしました。甘味を抑えたなめらかな食感の白和えです。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー107.5kcal ■たんぱく質4.5g
■脂質4.6g ■炭水化物14.5g ■食塩相当量0.83g
(この表示値は、目安です。)
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⑥三陸産さんまの生姜煮
三陸産のさんまを、食べやすい大きさに切り、骨まで食べられるように、柔らかく調理いたしました。主菜になる一品です。単品の追加注文も多い、人気の商品です。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー293.2kcal ■たんぱく質14.5g
■脂質18.7g 炭水化物14.3g ■食塩相当量1.58g
(この表示値は、目安です。) -
⑦三陸産イカと厚揚げの煮物
三陸産のイカと厚揚げを、醤油ベースのたれで煮ました。イカの旨味が厚揚げに良く染みています。ご飯がすすむ一品です。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー127.0kcal ■たんぱく質10.4g
■脂質5.6g ■炭水化物9.4g ■食塩相当量1.31g
(この表示値は、目安です。) -
⑧春の11品目うの花
国産大豆の美味しいおからに、具材をたっぷり入れて、しっとり柔らかく仕上げました。国産菜の花としらすをトッピングし、見た目も春らしい「うの花」です。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー145.6kcal ■たんぱく質6.4g
■脂質7.7g ■炭水化物12.7g ■食塩相当量1.24g
(この表示値は、目安です。) -
⑨岩手県産わらび煮
岩手県産のわらびを、素材の味を生かしたシンプルな味付けに仕上げました。山菜の代表である「わらび」特有の食感と味わいをご賞味ください。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー48.5kcal ■たんぱく質2.3g
■脂質1.4g ■炭水化物7.2g ■食塩相当量1.43g
(この表示値は、目安です。) -
⑩豆のトマト煮
岩手県産大豆と、ミックスビーンズ・じゃが芋・人参・ピーマンを、オリジナルのトマトベースのたれで、洋風の煮物にいたしました。お好みで、パスタのソースとしてもお召し上がりいただけます。
【栄養成分表示(100gあたり)】
■エネルギー87.0kcal ■たんぱく質4.5g
■脂質1.6g ■炭水化物13.9g ■食塩相当量0.96g
(この表示値は、目安です。)