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マーマフーズ「毎日のお惣菜]頒布会 2021年 1月継続商品をご案内です。

1月お届けメニューのご案内

  • 継続①~⑤
  • 白菜のおひたし

    ①白菜のおひたし

    国産の白菜に、えのき・人参・油揚げとゆずの皮を入れ、さっぱりと香りのよいおひたしにいたしました。糖分を抑えた味付けにしておりますので、素材の味がより味わえます。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー59.2kcal ■たんぱく質2.9g ■脂質2.9g ■炭水化物6.6g ■食塩相当量1.02g (この表示値は、目安です。)

  • 菜彩鶏と切干大根煮

    ②菜彩鶏と切干大根煮

    岩手県産の切干大根に、味付けした菜彩鶏のそぼろを入れて煮付けた、お惣菜の定番商品です。鶏肉の旨みを含んだ切干大根を味わってください。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー91.3kcal ■たんぱく質3.4g ■脂質3.6g ■炭水化物12.2g ■食塩相当量1.23g (この表示値は、目安です。)

  • 牛蒡と人参のごま煮

    ③牛蒡と人参のごま煮

    岩手県産の牛蒡と人参を、胡麻がたっぷり入ったタレで味付けしました。濃厚な味わいは、ご飯が進む一品となっております。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー104.0kcal ■たんぱく質3.4g ■脂質3.6g ■炭水化物15.0g ■食塩相当量1.06g (この表示値は、目安です。)

  • 岩手県産大豆の炒り豆腐

    ④岩手県産大豆の炒り豆腐

    岩手県産大豆を使ったお豆腐に、食感の良いキクラゲと香り豊かな遠野産のむき枝豆を入れた、ヘルシーなお惣菜の定番料理、「炒り豆腐」です。優しい味わいがご好評のメニューです。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー122.5kcal ■たんぱく質6.2g ■脂質8.3g ■炭水化物5.0g ■食塩相当量0.75g (この表示値は、目安です。)

  • たっぷり米粉シチュー

    ⑤たっぷり米粉シチュー

    岩手県産の人参・プラチナポークの肉団子・南部白目大豆・北海道産の玉葱・スイートコーンを、米粉で作ったホワイトソースでシチューにしました。口当たりのなめらかな、寒いときにうれしい一品です。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー106.0kcal ■たんぱく質5.1g ■脂質4.9g ■炭水化物10.6g ■食塩相当量0.85g (この表示値は、目安です。)

  • 継続⑥~⑩
  • 北海道産昆布と大豆の煮物

    ⑥北海道産昆布と大豆の煮物

    やわらかな歯ごたえの北海道産の昆布と国産の大豆を浅炊き風の煮物にしました。素材が活きている出汁を含んだ、風味豊かな昆布と大豆をお召し上がりください。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー77.9kcal ■たんぱく質4.3g ■脂質1.7g ■炭水化物14.3g ■食塩相当量1.86g (この表示値は、目安です。)

  • メカジキ団子とがんもの煮物

    ⑦メカジキ団子とがんもの煮物

    メカジキをたたいて団子にし、がんもどきと根室昆布を、「焼津の鰹節」と「道南真昆布」からとった出汁で仕上げたたれで煮込みました。メカジキ団子からも出汁が出て、おいしい煮物になりました。※予告の「おでん」から変更になりました。ご了承ください。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー75.4kcal ■たんぱく質5.6g ■脂質3.4g ■炭水化物6.5g ■食塩相当量1.71g (この表示値は、目安です。)

  • 三陸産ぶりとキノコのオイル煮

    ⑧三陸産ぶりとキノコのオイル煮

    三陸産のぶりと長野県産のエリンギ・生しめじを塩こうじ・バジル・オリーブオイルで味付けしました。バジルの香りが口の中に広がり、風味豊かな洋風の煮魚になっています。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー252.8kcal ■たんぱく質12.8g ■脂質20.2g ■炭水化物4.3g ■食塩相当量1.01g (この表示値は、目安です。)

  • 北海道産ふっくら金時豆煮

    ⑨北海道産ふっくら金時豆煮

    北海道十勝産の金時豆をふっくらやわらかく炊き上げた甘煮です。十勝地方で生産された金時豆は赤紫色が美しく大粒です。優しい味のさらりとした甘さは、飽きることなく食べられます。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー192.6kcal ■たんぱく質5.3g ■脂質0.6g ■炭水化物42.2g ■食塩相当量0.29g (この表示値は、目安です。)

  • 白金豚の豚バラ生姜煮

    ⑩白金豚の豚バラ生姜煮

    「白金豚」に、キャベツ・人参・牛蒡を入れ、生姜を効かせた生姜煮にいたしました。生姜に含まれる辛味成分には体を温める効果があると言われています。体の冷えに、優しいメニューです。

    【栄養成分表示(100gあたり)】 ■エネルギー172.0kcal ■たんぱく質5.1g ■脂質13.0g ■炭水化物7.7g ■食塩相当量0.79g (この表示値は、目安です。)